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はじめまして アウェアネスガイドのページへようこそ
アウェアネスとは
◇アウェアネスとは単に気づくという意味よりは深い意味を指すことばで日々の暮らしの中で見過ごしている自分に気づく案内をしています。
◇心理カウンセリングや幸せの心理学、自己実現のメソッドといわれるＮＬＰのセミナーを開催しています。
◇ネコの名前はチョコチョコ元気に走り回るので「チョコ」という名前の女の子です。
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪「ようこそだにゃ〜」
☆新企画⇒ココロの仕組みが学べる「ココロ塾」をスタートします。
ココロ塾では、交流分析（人の中にある3つの心）の基礎、効果的な
コミュニケーションの基礎が学べるＮＬＰをお伝えします。
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最近注目の森林セラピー
森林を歩くことでココロが癒される効果があると注目されています。
森林浴の体験前後でストレスと相関関係にある唾液中のアミラーゼの値が1/9減少したというデータもあります。
また、リラックスした時に働く副交感神経も55％向上する結果が得られました。免疫力を示すＮＫ（ナチュラルキラー）活性も56％向上しました。
このように森林セラピーには癒し効果があるといわれています。
森林セラピーを試されてみては如何でしょう。
◎ここは埼玉県立黒山自然公園に指定されていて森林浴が楽しめるハイキングコースがたくさんあり、池袋から1時間足らずで自然に親しむことができます。
- このＨＰに訪問して頂いた方に感謝いたします。
◇このホームページはＱＨＭというシステムを利用しています。WEBデザイナーに依頼することもないので、修正、変更の際のコストもかかりません。デザインテンプレートも豊富なので一瞬でデザインの変更ができます。ただ、すこし慣れるのに時間が必要です。ビルダーより使いやすくて、サーバー費用などもろもろを入れても4〜5万円で簡単に自分の思う通りのホームページを作成することができます。
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